Heile Deine Beziehung zu Dir selbst

und führe ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben.

 

Wir sind geprägt von Glaubenssätzen, Überzeugungen und Erfahrungen, die uns im Leben einschränken. Die uns weiß machen wollen, dass wir nicht gut genug sind, nicht perfekt genug, nicht attraktiv genug und anstatt den Kampf und die Perfektion loszulassen, strengen wir uns noch mehr an und veruteilen und noch mehr, wenn wir es dennoch nicht schaffen, dann auch noch Engergie verlieren, krank werden und gehen weiter und weiter  in die Verurteilung, weil wir uns doch so angestrengst haben und der Dank dafür jetzt auch noch Krankheit oder Depressionen oder Unzufriedenheit sind.

Wir wünschen uns mehr Leichtigkeit, mal wieder richtig Lachen, Blödsinn machen und einfach nur genießen.

🖤🖤🖤🖤🖤

 

Die Beziehung zu DIR ist die wichtigste Beziehung in Deinem Leben.

Ja, Du hast richtig gehört - nicht dein Partner, nicht deine Kinder, nicht deine Eltern ....

Denn, wenn DU mit dir im Reinen bist, dann fühlt sich dein Leben Innen und alles
im Außen einfach wundervoll an.

Du hast so viel Energie, dass du davon sogar noch genug für Deine Familie, deine Kinder, deinen job oder
deinem Unternehmen hast und alles in Leichtigkeit und authentisch leben kannst.

Du bist klar, glücklich und freust dich jeden Tag wieder aufzuwachen und loswegen zu können.
Jeder Tag ist ein Geschenk für dich und du kannst es kaum abwarten, den Tag zu starten.

 

Wie hört sich das für dich an? Zu abgefahren, abgedreht, für dich nicht möglich?
Oder ruft es dich, weil sich irgndetwas in dir danach sehnt und weiß, dass das auch für DICH möglich ist!!!!

Und ich sage Dir,

das ist für JEDE FRAU möglich!!!

 

 

Allerdings habe ich lange gedacht, das funktioniert bei mir nicht.

Ich bin anders, mir kann keiner helfen

Diese Überzeugungen und Glaubenssätze und mein mangelnder Selbstwert hat mich so zweifeln lassen.
Ich dachte immer ich müßte alles können (um geliebt zu werden) . . .

Perfekt, lieb, attraktiv, interessant, intelligent, sexy, kreativ, besonders, gut sein...
Frau, Ehefrau, Single, Geliebte, Mutter, Angestellte, Führungskraft, Handwerkerin, Perfektionistin,
Putzfee, Waschfee, Köchin, Organisationswunder, Geburtstagsausrichterin, Überrascherin, Sekräterin, Assistentin,

Alleswisserin und Trösterin sein.

Aber egal wie gut du alle diese Dinge "beherrscht", Du wirst es nie zu 100% schaffen und es kostet unglaublich viel Kraft und Energie, denn wir kämpfen gegen uns selbst.
Du wirst noch unglücklicher, trauriger,  despressiver, ausgebrannter und du verstehst überhaupt

nicht, warum das so ist. Wut und Ärger kommt noch hinzu!

Du bist gut so, wie Du bist -

Du darfst nur wieder zu Deinen wahren Glaubenseinstellungen finden

Du wurdest  geprägt, von Mama, Papa, Oma, Opa, der Gesellschaft und der Idee, "Frauen müssten alles können"

und dich glauben lassen, dass das die Wahrheit ist. Du diesem "Image" nachkommen musst, um z.B. geliebt zu werden.

DOCH DU KANNST DICH NEU ENTSCHEIDEN!
FINDE DEINE EIGENE WAHRHEIT!

Und hast du dann auch oft das Gefühl, als ob dich "Etwas" zurückhält, aus diesen Überzeugungen,
Konditionierungen allein raus zu kommen?

Deine Angst hält dich zurück. Fragen wie: "Bin ich dann eine gute Frau, Angestellte,
Mutter, Partnerin, Freundin usw.?"

Und dann zieht es dich in deine alte, bekannte Komfortzone zurück.
Da fühlst du dich "sicher" . . . aber nicht glücklich!

Wir ziehen es vor im Alten, Gewohnten und Undienlichen zu verharren anstatt Dinge zu verändern, loszulassen
und neue Wege zu beschreiten, denn es macht Angst.

Und das kostet dich auf Dauer viel mehr Kraft und Energie
als den Schritt der Veränderung zu gehen!!!!

Obwohl du in dir weißt, was du sofort verändern würdest, wenn alles möglich wäre! Oder nicht?

Stell Dir die Frage genau jetzt!
Was würde ich - wenn alles möglich wäre - sofort verändern,
damit es mir besser geht. (Du wirst staunen!)
Und? nicht lange überlegen und wen nix kommt, dann ergänze, wenn ich nächsten Monat sterben müsste.

Die größte Herausforderung ist für 95% der Menschen durch die Angst zu gehen - das ist Fakt!
Leider ist es auch bei ca. 95% der Menschen so, dass wir erst bereit sind Dinge zu verändern,
wenn es uns so richtig schlecht geht.

Wir sind krank, im Burnout, haben Depressionen, verlieren einen geliebten Menschen,
werden arbeitslos usw.... und dann tut sich was auf... dann ist es so schlimm, dass wir uns für Neues öffnen,
bereit sind ETWAS, nämlich DICH zu verändern.

DU brauchest diesen Schmerz, um "Aufzuwachen"!

Der Schmerz und das Drama sind nicht die wirklichen Probleme, sondern das nicht akzeptieren
und weiter kämpfen.

Dein Kampf dauert genau so lange, bis du merkst, dass du dein eigener Gegener bist!

Herzlichen Glückwünsch,

wenn Du genau an diesem Punkt stehst,

denn jetzt kann deine Reise losgehen !

Das GESCHENK daran ist, dass du jetzt bereit bist hinzuschauen, Veränderungen gegenüber offener

bist und der Schmerz DICH durch deine Komfortzone presst und DEINE Veränderung nun beginnen kann!

Denn nun bist Du nicht mehr mit dem zufrieden, was Du gerade hast oder was Du gerade erlebst!
Allein bist Du da hin gekommen, wo du aktuell stehst aber eben nur bis dahin.

 

ICh . . . 

bin eine Macherin und eine Stehauffrau.

Ich liebe Reinholt, mein Herzensmann, meine Hunde, Coaching, Natur, Kräuter, gutes Essen, leckeren Wein, Reisen und noch viele, viele andere Dinge. 

Ich bin voller Leidenschaft, großzügig, gütig, leidenschaftlich, begeisterungsfähig, spontan, ver-rückt, ein Fels in der Brandung,  bin auch mal Dickkopf und Zicke (schließlich bin ich Frau :)), liebe die Abwechslung in meinem Leben und bin ganz neugierig auf  Neues in meinem Leben.

Coaching ist meine berufliche Erfüllung ist, denn es hat nicht nur bei mir unglaublich viel gelöst, transformiert und bewirkt sondern auch bei vielen Menschen, die ich immer wieder in ihrer Entwicklung erleben durfte. Das ist genau das, wonach ich mein Leben lang gesucht habe, was ich liebe, wofür ich
brenne und wofür mein Herz schlägt auch weil „ich“ damit Großes bewirken darf und kann.

Es ist nicht nur "eine Aufgabe", es ist für mich meine Berufung und Lebensaufgabe!

Aufgeben ist für mich keine Option und ich glaube, dass wir immer eine Wahl haben und
jeder sein Leben selbst erschaffen kann. Wir dürfen nur wieder lernen, wie genau das geht :)

Ich liebe es Dich als Frau in deine Selbstliebe und Größe zu bringen, mitzubekommen, wie Du Dich veränderst und ein glückliches Leben mit Dir, Deinem Partner, Deiner Familie, in Deinem Job und letztendlich auf allen Ebenen führst und nicht glauben kannst, dass DU so großartig bist und ein Geschenk für die Welt!

Feedback

1. Lerne Deine Handbremsen kennen

 

2. Verstehe, dass Du immer Dein Bestes gegeben hast und nicht anders konntest - so wie alle anderen

 

 

3. Lass die Dinge bewusst los, die Dich noch aufhalten

4. Finde heraus wo Du hin willst und richte Dich vollkommen neu darauf aus

 

5. Komm in die Handlung, setzte es um und geh Deinen Weg!

Du bist genau richtig (bei mir), wenn Du ...

Über mich

Ich war über 45 Jahre auf der Suche nach Liebe, Bestätigung und Anerkennung und habe ich MICH dabei komplett vergessen.

Ich hab mich ständig für andere verbogen und hatte als Vorbild immer eine Art „Superwoman“ vor Augen. Ich war Rebellin, Kämpferin, Geliebte immer mit dem gleichen Hintergrund - Liebe und Anerkennung!
Ich bin ständig über mich und meine Bedürfnisse hinweg gegangen. Mein komplettes Sein (Körper, Geist und Seele) habe ich dabei völlig vernachlässigt.

All das in der Hoffnung, dass dies der richtige Weg ist, um das zu bekommen, was ich mir erhoffte. Wertschätzung, Anerkennung und Dankbarkeit mir selbst gegenüber hatten in meinem Leben keinen Platz und durch die Wunden, die u.a. tief in der Kindheit verankert waren, gab es in meinem Leben viele Ereignisse (14 Jahre in einer toxischen Beziehung als Geliebte, 2 Verluste, starke Borreliose, Burnout, Depressionen, Angstzustände), die mich stark belastet und eingeschränkt haben.

Jedes Tief hat mich wachsen lassen, indem ich mich auf die Suche nach Lösungen gemacht habe, weg von der Schulmedizin, hin zu alternativen Ansätzen, die unglaublich wirkungsvoll waren. Jahre später fing ich an, mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen.

Ich stellte mir die Fragen: Wie funktioniert Leben, was steckt dahinter und was muss ich tun?
Ich las viele Bücher , besuchte Seminare und machte mehrere Ausbildungen, die mir immer mehr Felder und Möglichkeiten boten, um mein Leben und meine Verletzungen Schritt für Schritt zu heilen.

Mein Weg war immer wieder schmerzvoll und befreiend zugleich. Was musste ich dafür alles loslassen? Statt in einer toxischen Beziehung zu bleiben, mich meiner Krankheit und Energielosigkeit hinzugeben und in einem vermeintlich sicheren Job nach 31 Jahren zu verharren, durfte ich mein Gefäß mit Mut, Entschlossenheit, Vertrauen und der Eigenverantwortung für mein Leben füllen. Ich löste mich aus der toxischen Beziehung, kündigte meinen sicheren
Job und fing „ ganz neu“ an.

So kam ich nach und nach in meine eigene Stärke, mein Vertrauen in meine Fähigkeiten und dem Bewusstsein dafür, wer ich wirklich bin, und was ich alles erreichen kann. Ich bin klarer denn je, glücklich, gesund und genieße ein wundervolles Leben mit meinem Traumpartner, wie ich es mir nie hätte vorstellen konnte.

Coaching ist meine berufliche Erfüllung ist, denn es hat nicht nur bei mir unglaublich viel gelöst, transformiert und bewirkt sondern auch bei vielen Menschen, die ich immer wieder in ihrer Entwicklung erleben durfte.  Das ist genau das, wonach ich mein Leben lang gesucht habe, was ich liebe, wofür ich brenne und wofür mein Herz schlägt auch weil „ich“ damit Großes bewirken darf und kann. Es ist nicht nur "eine Aufgabe", es ist für mich meine Berufung und Lebensaufgabe!

Ich liebe schnelle, effektive und nachhaltige Ergebnisse! Danach habe ich immer gesucht, da ich eher ungeduldig bin. jahrelange Gespräche oder Aufarbeitung hab ich hinter mir und genau das möchte ich NICHT tun und braucht es auch nicht!

Du und Deine Themen stehen an 1. Stelle! Ich nehme mir Zeit Dich und Deine Themen zu verstehen. Wir arbeiten vor allem mit der positiven Psychologie nach dem Konzept des Grow-Coachings. Wir werden dein aktuelles Leben anlysieren, deine Ziele festlegen und Schritt für Schritt Veränderung bewirken.

Du bist dabei die wichtigste Person, denn das beste Coaching funktioniert nur, wenn Du mitmachst, Verantwortung übernimmst, täglich übst, weiter gehst, dran bleibst - dann verspreche ich Dir wird sich Dein Leben so verändern, wie Du es dir als Ziel gesetzt hast.

 

Eines noch!

Coaching ist keine Einzelsitzung, sicher kann man auch einzelne Themen, z.B. eine Allergie auflösen,

aber dann ist es auch nur diese eine Sache.

Wenn Du mit Dir im reinen sein möchtest und ein dauerhaft glückliches und gesundes Leben führen möchtest,

dann darfst Du Schritt für Schritt in die Veränderung gehen und wachsen.

Und nur so geht es, denn es braucht aufbauenden Wachstum und Veränderung, damit Du und Dein Bewusstsein

mitwachsen kann und Training, damit es auch nachhaltig verändert ist.

Dazu noch ein gesundes Mindset und Du wirst gar nicht fassen können,

wie wundervoll das Leben sein kann!

Ich wünsche Dir von Herzen Mut, Kraft und den Glauben an
Dich und Deine Schöpferkraft!

Glaube an Dich und daran, dass
ALLES (ja!) möglich ist!

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